Tu espacio en Gijón para el autoconocimiento y crecimiento interior



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En este espacio que compartimos ofrecemos orientación y acompañamiento en los procesos vitales desde un enfoque integral, que incluye tanto herramientas de las diferentes orientaciones de la psicología occidental como prácticas saludables milenarias de Oriente.

Este enfoque integral proviene del Modelo Integral de Ken Wilber, que continúa desarrollándose en el Instituto Integral de Estados Unidos que él mismo fundó. Este modelo ofrece la mejor síntesis de la totalidad del espectro del crecimiento y del desarrollo humano, una teoría coherente y abarcadora que unifica de modo magistral todo el conocimiento psicológico de Occidente moderno, más el conocimiento de las grandes tradiciones de la humanidad.

Te invitamos a compartir con nosotros nuestra inquietud por una Práctica Integral de Vida, que sería la forma en la que verdaderamente se traduce el aprendizaje y la asimilación de esta visión integral. Esta Práctica Integral de Vida contempla la atención a la mente y su capacidad de asumir perspectivas, atención a la sombra o nuestras partes no asumidas que nos alejan de tener una mayor conciencia de nosotros y de los demás, atención al cuerpo que es el vehículo con el que contamos para facilitar todo desarrollo y una atención a una sana espiritualidad que sería como el espacio que posibilita la evolución en todas las demás facetas.

   Nuestras actividades:        
    • Sesiones individuales de psicoterapia y de trabajo con la sombra.
    • Sesiones individuales y grupales de relajación. 
    Por Lourdes Garrido Mayo, Licenciada en Psicología por la Universidad de Salamanca, especialidad en Psicología Clínica. Nº de Colegiada: O-02250. Experiencia en psicoterapia individual y grupal, trabajo con la sombra y relajación.
    seneca54@hotmail.com 
    Tlf: 605907551
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    • Talleres en grupo de trabajo con la sombra y Meditación Integrativa.
    • Clases de Yoga Dinámico y práctica de yoga en la playa.
    Por Alejandro Villar Martín, Doctor en Biología, profesor de Yoga desde 1993, profesor de Yoga Dinámico desde 2008. Creador de la Meditación Integrativa (usando el proceso Big Mind de Genpo Roshi) siendo el primer introductor de esta técnica en España, experto en el Modelo Integral de Ken Wilber.
    trasgu@hotmail.com 
    Tlf: 657185346
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    Dirección: Paseo de la Infancia, Nº 10, 2º, Despacho 2, 33207, Gijón.

       Tríptico